Gündelik yaşamımızda ruhsal durumumuzu ve davranışlarımızı etkileyen farklı duygular ve hislerle sıkça karşılaşırız. Birçok insan için tanıdık olabilecek iki duygu panik ve korkudur. Bu duygular, farklı olmalarına rağmen, sıklıkla iç içe geçer ve birbirinden ayırt edilmesi zor olabilir. Korku, tehlikeleri ve tehditleri algıladığımızda ortaya çıkan doğal bir tepkidir; oysa panik, genellikle korkunun artışıyla birlikte gelen daha yoğun ve ani bir tepkidir. Ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan panik atakları özellikle zorlayıcı olabilir ve sıklıkla anksiyete bozuklukları ile ilişkilendirilir. Korku ise daha çok çevremizden kaynaklanan sürekli bir his olup, hayatta kalmamıza yardımcı olur. Toplumsal normlar, kültürel arka plan ve kişisel deneyimler, bu duygulara nasıl yaklaştığımızı etkiler. Dünya sürekli değişirken, panik…