Kestane, bu harika meyve, sadece sonbahar manzarasının büyüsünü hatırlatmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımıza ve güzelliğimize olumlu etkileri olan birçok faydalı özellik taşır. Kestane, halk hekimliğinde uzun zamandır kullanılmaktadır ve modern bilim tarafından içindeki potansiyeller keşfedilmektedir. Kestane, vücudun işleyişini destekleyen ve güzellik bakımına katkıda bulunan zengin besin, vitamin ve mineral kaynaklarıyla doludur. Kestane sadece lezzetli ve besleyici değil, aynı zamanda cilt bakımı ve saç bakımı açısından da önemli bir rol oynayabilir. Antioksidanlar ve iltihap önleyici bileşenler içermesi nedeniyle kestane, cildin yaşlanma belirtilerini azaltabilirken, cildin durumunu da iyileştirebilir. Ayrıca, kestane özleri saç sağlığının korunmasına yardımcı olabilir, saç tellerini güçlendirir ve saç derisini besler. Aşağıda, hem iç sağlığımızı hem de dış güzelliğimizi etkileyen…