Modern yaşamın zorlukları arasında birçok kişi ilgisizlik veya tükenmişlik haliyle karşı karşıya kalmaktadır. Günlük rutinler ve sorumluluklar kaçınılmaz olsa da, duygusal tükenmişlik ve motivasyon eksikliği herkesin yaşayabileceği duygulardır. İlgisizlik genellikle stres, kaygı veya aşırı yüklenmenin bir sonucu olarak ortaya çıkan içsel ruh halinin bir yansımasıdır. Tükenmişlik ise, uzun süreli monotonluk ve çözülmemiş sorunların birikimi sonucunda gelişebilen bir duygusal boşluk halidir. Bu durumlar yalnızca bireyin özsaygısını değil, aynı zamanda sosyal ilişkilerini ve iş yerindeki performansını da etkiler. Sürekli performans ve başarı beklentilerinin arttığı günümüz dünyasında, ilgisizlik ve tükenmişlik hisleri özellikle endişe verici olabilir. Farklı teknolojik araçlar ve sosyal medya dünyasında dikkat dağınıklığı ve dışsal uyarıcıların fazlalığı, içsel boşluk hissini daha da…