Ruhsuzluk ve zayıflık, birçok insanın hayatında ortaya çıkabilecek iki durumdur ve genellikle birbirleriyle karıştırılır. Günlük yaşamın stresi, yetersiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve çevresel faktörler, birinin kendini kötü hissetmesine veya tam tersine zayıflık hissetmesine katkıda bulunabilir. Bu hisler çeşitli nedenlere dayanabilir ve birçok kişi bunları önemsiz görmeye eğilimli olsa da, bedenimizin belirtilerinin önemli olduğunu anlamak önemlidir. Kendini kötü hissetmek, baş dönmesi, bulantı veya genel rahatsızlık hissi şeklinde olabilir ve genellikle aniden ortaya çıkarak çoğu durumda acil dikkat gerektirir. Buna karşın zayıflık, yorgunluğun bir şekli olarak, kademeli olarak gelişebilir ve genellikle bedenin enerji seviyesinin düşüşünü gösterir. Her iki durum da rahatsız edici olsa da, bunların anlaşılması ve tedavi edilmesi farklı yaklaşımlar…